2015年11月22日日曜日

【自転車】紅葉サイクリングで澤乃井園へ(2015年11月21日)

自転車友のすーさんと、奥多摩方面へサイクリング。

JR三鷹駅に7時集合。ここのところは自走で行っていたのですが、左腕の痛みがひきつつあったり、日曜日に転倒して右脇腹や右手首が痛かったりで、無理をせずに三鷹まで輪行。


あとは、多摩湖CRで多摩湖まで。(8時過ぎ)

多分、脇腹にヒビが入っていると思われ、段差があると痛みがw


横田基地の脇を通った後は、小平のセブイレブンで休憩。最近お気に入りのどら焼きとコーヒーの組み合わせ。(9時半)


小平のセブンから、一時間弱で、軍畑大橋。(10時20分)


そこから5分ほどで澤乃井園に到着。(10時半)

紅葉も綺麗です。

澤乃井園は既に満席。相席をお願いしました。

多摩川のせせらぎの音を聞き、紅葉を見ながら呑む酒は格別です。

春、夏、秋とどの季節に来ても気持ちいい!


もちろん呑んだら乗るな(というより、乗れる状態じゃありません)。沢井駅から輪行で帰ります。


久しぶりのサイクリングも、澤乃井園の景色と酒も楽しい一日でした。

 

2015年11月10日火曜日

サブウェイの「アメリカン★ポークリブ」

ラーメン大好きなので、昼飯はラーメンにすることが多い。

けど、運動しないと太る。しかも体調を崩し、ここ一ヶ月ほど自転車に乗れていない。

そこで、カロリーコントロールの為に、サブウェイへ。

サブウェイのサンドイッチは、300〜400kcal前後と低カロリー。


そのサブウェイがポークリブを使ったサンドイッチを出してきた!

野菜のサブウェイ『アメリカン★ポークリブ』無料お試しモニター募集!! ←参加中

10数年前、某ハンバーガーチェーン(千葉方面の球団を持っているところ)の、リブサンドが好きだったので、これは嬉しい!

一食あたり、431kcal。

某うどんチェーンの、かけうどん(並、532kcal)よりも低カロリー。


しかも咀嚼する必要があるので、満足感も得られる!

しばらくお世話になりそうな予感。


野菜のサブウェイ

2015年11月8日日曜日

【自転車】2015年11月7日(土)サイクルモードに行ってきました。


ここのところ、左腕を痛めて一ヶ月ほど自転車に乗れていませんでしたが、痛みも弱まってきたので、早朝に葛西臨海公園まで走ってきました。まだ、恐る恐るという感じで、長距離は無理ですね。


さて、年に一度の大規模な自転車展示会。サイクルモード。

東京モーターショーの自転車版というとイメージしやすいでしょうか。

弱虫ペダルで、昨年、今年と盛り上がっていますが、年々、有名メーカーの出展が減り、自分でお金を払って行く気がせず、今年もパスかな?と思っておりましたが・・・

金曜日に、上司からチケットをもらいました。

これは業務命令で、早退して幕張に行かねば!・・・というわけにもいかず、土曜日に行くことにしました。



とりあえず海浜幕張までは電車で。

駅前のプレナ幕張で腹ごしらえ。大ふく屋の漬け玉中華そば。

とろりとした魚粉系とんこつスープ。吉左右@木場、こうかいぼう@門前仲町、杏樹亭@妙典あたりの感じで、ハズレが無いです。


さて、幕張メッセ。まずは、入場してすぐのところには、弱虫ペダル関連の自転車メーカーがそろっています。デローザ(御堂筋)、リドレー(東堂)、ピナレロ(鳴子)

自分のロードバイクは、ピナレロなので、その最上級モデルに試乗。
やっぱり軽いですわ。 流石に買うことは無いと思いますが・・・。

次に、ちょっと安いモデルに乗ると、やっぱり違う。順番的には逆の方が良かったか?



初心者も試乗しているので、なかなか面白い(&ヒヤリとする)光景を見ます。


  • ヘルメットを前後逆に装着している人
  • 漕ぎ出しでヨタヨタしている人
  • ゴールでサドルに座ったまま停車しようとしてコケる人
  • 同じくゴールで片足降りをしている人


初心者用の簡単な講習をやってもいいかも?



ピナレロの上位モデル。シートポストが円柱状ではなく、長方形的な感じに。シートポストにRIXENカウルのアタッチメントがつかないじゃないの。


千葉市に本社のあるOXバイク。ブリヂストン自転車のトランジットコンパクトを思い起こす縦型に折り畳める小径車。

太いタイヤ&サスペンション&ディスクブレーキで乗り心地も良い。ただし、入門用アルミロードが買えてしまうお値段。


気になったのは、盗難対策ソリューション。スマホで、自転車の位置がわかります。


柏の小径車専門店=橋輪も出展していました。アレックスモールトンを思い起こすフレーム。70万円オーバーだったか??


そして注目、ヤマハの電動アシストロードバイク。ファストパス的にチケットをもらって2時間後に試乗。

漕ぎ出しも軽く、そして、アシストのおかげで加速が良いです。アシストも法規制で25km/hまでなので、トップスピードに乗ってしまえば電池の消耗も無い。

ただボトムチューブにバッテリーを積んでいるので、水分補給用のボトルを配置できないし、重量もママチャリ並みなので、輪行はできないし。

普通のロードバイクを乗っている人には不要と思われます。


そんか感じのサイクルモードでした。

2015年10月5日月曜日

【自転車】野点珈琲の会に参加(2015年10月5日月)

代休の月曜日。


beliveの店主さんは、サイクルハウスしぶやご出身との事で、行徳浦安島で、唯一小径車に強い店。


ゆるポタ系なので、参加する前に、キャサリンまで一走り。曇天で肌寒い。


9時前に集合場所の猫実珈琲店へ。全10台中、6台がBrompton。

男女は丁度半々。

参加者の中で、なんとなく「以前お見かけしたお顔」と思った人がいらして、あとで伺ったら、行徳の割烹の女将さんでした。



猫実珈琲店の看板。猫がいいですね。




三番瀬沿いの道を浦安市総合公園へ。

総合公園で猫実珈琲店店主がコーヒーを煎れてくれます。




いい香りのコーヒー。参加者はマグカップ持参です。

beliveさんが開店1周年とのことで、ケーキでお祝い。



小径車が並ぶ景色も珍しい。


青のタイレルと私のDahon(黒)、同じ20インチですが規格の違い(451と406)で、随分タイヤの大きさが違います。




その後は、ディズニーランド外周コースへ。

Bromptonが鎮座して揃っている画は、なかなかかっこ良い。


同じく代休の長男とランチに行く約束があったので、お先に失礼しました。


長男とは、南行徳のいきなりステーキへ。彼は、「肉が硬い」といってあまり好みではなさそうでした。



帰って体重を量ったら、朝とは-2.0kg違いました。自転車効果かステーキダイエット効果か??

猫実珈琲店は、今回はじめて知りましたが、今度おじゃましてみようかな?と思います。

beliveさんは、dahonも扱い始めるとの事で、今後、お世話になることもありそうです。

なかなか楽しいポタリング企画、ありがとうございました!



2015年9月24日木曜日

【勝手にアド街ック天国】行徳・妙典編

テレビ東京の「アド街ック天国」は、毎週録画するくらい好きな番組です。
でも、残念ながら我が街「行徳&妙典エリア」は未だにとりあげられていません。

そこで、勝手に候補を選んでみました。(江戸川以南の市川市エリア限定)

是非、とりあげていただきたいと思います。>TV東京様

個人的に、行徳&妙典エリアは土地勘があるのですが、南行徳エリアは疎いです。(異論は認めますw)

番号は思いついた順。

  1. ラーメン店(葫、小むろ、仲間、杏樹亭)
  2. 行徳フード(外国人も御用達の八百屋・・・というか、TV東京「昼めし旅」御用達)
  3. マルマン(メンチカツ) 
  4. 大ちゃん(吉田類も訪れた大衆酒場)
  5. 行徳駅前公園(ミニSL)
  6. 小原農園(いちご狩り) 
  7. 行徳野鳥観察舎(野鳥、河津桜、菜の花) 
  8. 富士見屋(だんご・惣菜)
  9. DPグループ(マジック用具開発・販売)※少しマニアック??
  10. ファクトリーマエジマ(ケーキ) 
  11. 割烹輪島 
  12. ほりき・大幸(とんかつ) 
  13. ステーキ石井 
  14. 行徳富士 
  15. 江戸川河川敷(BBQ、ジョギング、河津桜) 
  16. 食パン工房 
  17. 鳥由(居酒屋) 
  18. 柿の樹(フレンチ)
  19. うなぎ屋(そめや、大善、黒田) 
  20. タイ料理店(リトルバンコク他)
  21. 餃子(独一処餃子、餃子王国) 
  22. 京山(和菓子)
  23. 慈庵(蕎麦)
  24. アマゾンをはじめとした物流拠点
  25. 寺町
  26. 中台神輿
  27. PRIVATE CHEF'S STUDIO 山岡(中華)
  28. 常夜灯公園(行徳の歴史はこれでしょう)
  29. 肉の広喜屋(肉屋さん)
  30. 弁天(お好み焼き)
  31. アジア食材店(スパイスホーム等)
  32. インド料理店
  33. 格三園芸
  34. ホットハウス(JAZZライブハウス)
  35. モトホリック(オートバイカフェ)



【ゲスト候補】

  • 前田敦子
  • 高井麻巳子(秋元康の奥さん)
  • TERU@GLAY
  • 上島竜兵@ダチョウ倶楽部
  • ささきいさお
  • トランプマン


2015年9月22日火曜日

【自転車】サンマのなめろうを食べに、銚子方面へ(2015年9月22日休日)

孤独のグルメ傑作選を観ていたら、さんまのなめろうが食べたくなってしまいました。

家から自走しても100km圏内なのでサイクリングには丁度いい感じ。

問題はルート。利根川CR経由だと景色が変わらずつまらなそうだし、遠回りだしで、ルートラボで丁度良さそうなのをみつけて、少し加工したルートを走ることにしました。

とりあえず、南船橋の松屋で朝食。


花見川までは走りなれたルートで。そこから先は初めて。

四街道あたりまでは、車も多いけれど、八街あたりをすぎれば交通量も減ってきます。


友人が住んでいる街なので、八街駅前に寄り道。


道路沿いは畑が目立ちます。


八街の町名(?)は、「いろはにほへと」を使うらしいです。昔、ダイビング仲間が「八街へ」出身で、いじられていました。

道の駅で小休止

山武市芝山町は、ハニワの町らしい。

飛行機も間近に見えます。

匝瑳市(そうさし)あたりの道路は、田園風景が広がり快適。

JR八日市場駅を過ぎたあたりで、タイヤに違和感。舗装路を走っているのに、凸凹道を走っている感覚。しかもタイヤが一回転する都度。

で、よくみたら、バーストしかけていました。コンチネンタルGP4000SIIで、走行距離5500km。過信は禁物ですね。

とりあえず、タイヤブートで応急処置。持ってて良かった。

あとは、海沿いの県道30号を北上。途中で、自転車道も走りましたが、砂トラップがあったりで、走りづらいです。

自宅から90kmほど走り、11時前に、目的地の「つちや食堂」に到着。

TV番組「孤独のグルメ シーズン2」で登場したお店です。

近くの飯岡海岸はサーフィンのメッカらしく、サーファーの為に朝8時から営業だとか。

店内はテーブルは6つ。うち、こあがりが3つ。

3テーブルは開いていたので、そのひとつに陣取ります。(後で気がついたのですが、他にも部屋があるみたいでした。)


主人公、井之頭五郎(松重豊)は、サンマのなめろうと、ハマグリを食べていましたが、同じものを頼むのもベタなので、カキフライ定食とサンマのなめろうを


牡蠣はおおぶりのが3つ。衣は厚手。サンマのなめろうは、ご飯にメチャメチャ合います。これはオススメ!

コバエが飛んでいるのが若干気になりました。(バリ島の食堂を思い出したり・・)


11時を過ぎると、満席になり、その後来たお客さんは、店外で待つことに。(店外のリストに名前を記入)やはり、孤独のグルメ(再放送)効果か?

相席システムはとっていない様子です。一人でテーブル席を専有していると若干心苦しい。


店を出ると、後から来たと思われる人のロードバイクが。


さて、タイヤのバーストリスクも気になるところですが、せっかくここまで来たので、銚子あたりの観光もしたいところ。

最悪、走行不能になっても、自転車保険のロードサービスを利用すれば良いし。

で、まずは飯岡灯台。






そして、予定ルートになかったドーバーラインを走って犬吠埼灯台。

適度にアップダウンがありますが、景色が良い道なので、オススメです。



ウォッセ21あたりをぶらりとしつつ。

銚子駅付近へ向かいます。


せっかくだから、「ラーメンも」と事前にチェックしておいた「潮」というお店へ。

観音前交差点の観音のすぐ横にあります。

醤油ラーメンをいただきました。

濁ったスープに魚粉が浮いています。無化調ということですが、味もしっかりしており好みの味。麺はストレート。接客も気持ちよく、近くにあれば通いたいお店でした。



更に1kmほど走ると、JR銚子駅。タイヤもバーストすることなく、サイクリング無事終了。トータル120kmでした。

電車の中では、一人反省会の乙ビーです。


なかなか快適な道で、距離もほどほど、B級グルメも楽しめる良いルートでした。

また、機会があれば走ってみたい。